Я, Брянова Людмила, и моя дочь Юлия посещаем шейпинг-центр с 2007г, не пропустив ни одного года. Эти занятия полезны как для физического, так и морального здоровья. Специально разработанные упражнения положительно влияют на мышечный тонус, делают организм более выносливым к нагрузка, поддерживают опорно-двигательный аппарат , дают профилактику от остеохондроза. Кроме того, физические нагрузки положительно влияют на настроение, снимают стресс, отвлекают от негативных мыслей, что также улучшает общее самочувствие. Моей дочери, человеку с ОВЗ ( аутизм) такие занятия полезны вдвойне, так как, помимо собственно физической нагрузки и исправления нарушения осанки, Юля получает при посещении занятий возможность общения, а это, учитывая особенность ее состояния, для нее крайне важно. Наш стаж посещения шейпинг-центра солидный, и мы надеемся посещать его и впредь. И огромное спасибо нашему инструктору Ирине Юрьевне Гараниной за организацию этих занятий, за внимательное отношение к нам, и за грамотные рекомендации по правильному ведению тренировок.

Я занимаюсь у Ирины Юрьевны год. Мне очень нравятся занятия . Ирина Юрьевна на мой взгляд внимательно относится к занимающимся, дает советы по здоровью, питанию, мотивирует на дальнейшее развитие.

Я занималась в этом году до каникул у Ирины первый раз, мне очень понравилось, Ирина очень хороший тренер, всё объяснит всё сама покажет, ещё она очень доброжелательная. Мне у неё очень понравилось заниматься, хотя у меня большой вес.

Выражаю огромную благодарность нашему педагогу Гараниной Ирине Юрьевне шейпинг-центра за отличню работу с подростками, за отзывчивость, дружелюбие и хорошее отношение к подросткам и взрослым. За 25 с лет мы с ней даже сроднились. Ирина Юрьевна очень хороший челоек и достойна уважения. Мне очень повезло что я занимаюсь и сотрудничаю с шейпинг- центром.